Tuesday, August 24, 2010

Hadoi!!

Salam
Aku kena outstation 15-18 Oktober 2010 akan datang ni..
Tadi baru dpt tau TIDAK BOLEH bawak family..Adam camner? hoho..ni la delima aku sekarang..Ada 2 pilihan je..sama ada kos bilik tanggung sendiri atau tinggalkan Adam dengan Ayah..tapi mampu ke Adam survive tanpa Mama memalam..serabut otak..Plan asal aku memang nak bawa Adam + Ayah..sebab sebelum ni ok je kalo sesapa nak bawak family..tp separuh kos penginapan yang xtermasuk dalam kelayakan, kena tambah duit sendiri..tak kisah la kan..TAPI tadi tup tup dapat tau..bos tak bagi bawak family plak..apa ke dengki la..hoho..tak tau ke aku ni ada anak kecik..menyusu plak tu..tak simpati ke? tapi betul la kan..bos lelaki ni mana paham situasi camni..diarg senang la..semua serah kat isteri dan mak serta mentua..hadoi..ape mau buat..stok EBM plak dalam nyawa-nyawa ikan..aku kena kumpul at least 50 botol untuk kegunaan 5 hari 4 malam tersebut..mana la nak cekau..aku dah kira-kira..aku kena bekukan 5 EBM setiap hari Jumaat utk stok beku EBM..bila dah kira-kira..tolak-tolak cuti raya semua..mmg ngam-ngam 30 stok EBM dapat..campur dgn stok sedia ada dalam 20++..harap dalam masa ini aku tidak guna stok sedia ada itu..kena maintain..maybe cume rotate je takut expired..mampu ke aku buat? aku bajet sehari Adam minum 10 botol..5 botol kat umah pengasuh dan 5 botol lagi untuk malam..kawan-kawan sila doakan aku ek..Lagi satu jalan penyelesaian..pujuk bos mintak bawak family..tapi kos kena tanggung sendiri..ada duit ker? hotel sewa bukannya murah..untuk 4 hari 3 malam je lebih kurang RM600-RM700..melainkan la guna kelayakan..cuma tambah sikit je..huh, dalam delima plak..kalau tak pergi..takut nanti reputasi buruk plak..selama ni mmg aku minta orang lain gantikan aku kalau kena bertugas di luar daerah..help kawan-kawan bagi pandangan..

p/s: Dalam situasi ini saya menggunakan kata ganti nama aku..untuk meluahkan apa yg terbuku dihati...

Thursday, August 19, 2010

Pentingnya Kalsium & Vitamin D Untuk Tulang Kuat

Salam
Dipetik daripada Majalah Rapi 15 Ogos 2010

" ...Kalsium dan Vitamin D sangat diperlukan untuk membina tulang yang kuat dan sihat. Jumlah pengambilan kalsium yang disyorkan dalam sehari ialahm 1000mg dan jika anda berusia 50 tahun ke atas, anda dinasihatkan untuk mengambil sebanyak 1200mg. Jika anda terasa jumlah kalsium yang diambil tidak mencukupi, ambillah vitamin dan mineral ini dalam bentuk makanan tambahan...."

Sharing is caring
..

Wednesday, August 11, 2010

Salam Ramadhan

Salam
Bulan Ramadhan datang kembali..cepat betul masa berlalu..
Saya ingin mengucapkan selamat berpuasa kepada semua rakan-rakan..semoga anda semua menjalani ibadah puasa dengan jayanya..Semoga dengan kedatang bulan Ramadhan ini kita tingkatkan lagi keimanan dan mengambil peluang untuk memperbaiki diri..insyaALLAH..

Monday, August 9, 2010

16 Month

Salam
30 Julai lepas genaplah Adam 16 bulan bersamaan 1 tahun 4 bulan..
Skrg ni mmg mencabar melayan kerenah dan peel Adam..memanjat sana..memanjat sini..merajuk bile xbagi barang yg dia nak..mulut makin ringan berckp..tapi dalam bahasa dia la kan..Adam masih lagi menyusu badan dengan aku..alhamdulillah dah 16 bulan..xsangka aku mampu bertahan sejauh ini..ada lagi 8 bulan utk melengkapkan misi ke 2 tahun..insyaALLAH..Bebaru ni ayah dia telah membotakkan separuh kepala Adam..so comel..ayah dia panggil combat..sbb dia makan lasak memanjat..pendek kata celik mata je..main je kejenya..bile tido malam mula la menangis..sbb kepenatkan bermain di siang hari..Ni baru dapat panggil ayah..yah..yah bunyinye..dia sgt cam..kalo pintu depan dgr org buka kunci gril, terus sebut yah yah..mama, yah yah..pastu bingkas bangun menuju ke pintu..tgh menyusu boleh berhenti..skrg cukup suke tgk barney..pepagi kul 6.30 mmg aku buka 615..tgk barney..terpaku dpn tv..cite lain dia xlayan..lagi satu Tom Tom Bak..mmg layan la..haa..paling fav dia..semua iklan di cenel 611 tu..x berkelip mata tgk..ok la..tu je la nak cite..hehe..

budak butaks itu..comel kan?

Friday, August 6, 2010

Adam Demam Lagi?

Salam
Adam demam lagi..ptg semlm amik dari umh pengasuh dah suam-suam badan dia...
Risau betul sbb malam tadi badannya panas..bile check suhu pagi td..39.5 darjah..mak aiiii..terus bawak gi klinik..dan masuk ubat bontot..ni adam tgh tido..semoga Adam Mama dan Ayah cepat sembuh ek..