Check-up lagi..

Assalamualaikum..selamat pagi semua..hari ini kita bersama lagi dalam rancangan berblog bersama saya..(cewah, bunyi cam ape tah)..hari ni aku nak cite psal aku gi check up lg..erm..kandungan ok..cume aku yg bermasalah sket..HB still low..10.8mg je..naik sket je dari bln lepas..pastu BP aku naik plak..huhue..nurse amik 3 kali bacaan..still tinggi dari last month..137/81..erm..agak merunsingkan aku skrg ni..bahaya kalo BP bertahap camtu..pastu nurse refer kat doktor..doktor suh wat BP check-up 2 kali seminggu b4 next check-up..kalo still camtu, kira berisiko la dpt darah tinggi..aduh! ni aku runsing ni..nurse suh byk berehat, keje umh kalo bleh suh je husband wat..tp ade ke hubby aku nak buat..xde maknanya..kalo dia terbace entry ni..jgn marah ek..pasni abg kene take over la mane-mana yg I xlarat mau buat tu..I xbleh penat² sgt..pastu mkn kene jaga..mkn byk daging..bagi menaikkan HB aku yg low tu..nnti byk masalah bile tiba masa bersalin..minum jus, mkn ubt yg diberi..pastu ubat tu disarankan mkn 2 jam selepas mkn ngn minum air kosong..selama ni aku mkn ubt minum susu..patut le vitamin tu x serap..salah konsep..ceh! salah sendiri gak..pasni kene minum byk air kosong ngn jus² je..blk kang singgah kedai le beli jus..have to..susu still kene minum..mkn byk sayur hijau (erk! yg ni paling aku lemah..xsuke btl sayur hijau)..hopes lepas ni tahap kesihatan aku ok le..InsyaALLAH..runsing gak ni..