Ibu Masih Boleh Menyusukan Walaupun Demam

Assalamulaikum

Saya nak berkongsi cerita mengenai penyusuan..Kebanyakan ibu-ibu tidak tau boleh atau tidak menyusukan anak masa kita demam...Kesimpulannya boleh..memang lagi digalakkan menyusukan anak ketika kita demam..Penyusuan ibu ketika ibu dilanda demam dapat membantu anak meningkatkan sistem pertahanan badan dia secara tidak langsung..Saya sendiri pernah menyusukan anak ketika demam..bagi saya masa kita demam ni la lagi byk antibodi badan kita dihasilkan untuk melawan virus demam ni..dan secara tidak langsung, anak akan mendapat antibodi sedikit sebanyak yang disalurkan melalui susu kita..Mari saya berkongsi satu kenyataan yang saya dapat dari forum al-fikrah.net ni untuk panduan kepada ibu-ibu sekalian..

Ibu Masih Boleh Menyusukan Walaupun Demam

Biasanya ibu mendapat demam apabila dia dijangkiti oleh sebarang patogen seperti virus, kuman, ataupun parasit. Namun, jangkitan yang paling biasa dihadapi adalah jangkitan virus dan menyebabkan ibu menghidapi demam selesema ataupun ‘flu’. Seringkali ibu yang menyusu tertanya – tanya samada bolehkah dia terus menyusu apabila dia demam? Adakah susunya turut dijangkiti oleh virus itu dan meresap ke dalam bayi melalui susu ibu itu? Jika dia mengambil sebarang ubat demam, adakah ubat itu akan masuk ke dalam susu ibu dan bolehkah dia meneruskan penyusuannya ketika ubat itu diambil? Dan yang paling penting, PERLUKAH IBU MEMBERHENTIKAN PENYUSUAN ITU? Persoalan demi persoalan ini menyebabkan ada sesetengah ibu yang memberhentikan terus penyusuannya kerana dia risau akan kesihatan bayi yang disusuinya.

Sebenarnya, apabila ibu itu demam, secara automatik badannya akan mula menghasilkan antibodi – antibodi untuk melawan virus yang menjangkitinya. Paras antibodi di dalam badan ibu akan meningkat secara mendadak dan sebahagian daripada antibodi itu akan turut berkumpul di dalam susu ibu. Ini kerana saiz antibodi yang tersangat kecil membolehkan ia meresap ke dalam susu ibu. Seterusnya antibodi dari ibu itu akan turut diterima oleh bayi apabila dia menyusu. Dengan ini, bayi tersebut turut mendapat perlindungan dari virus yang menjangkiti ibunya melalui antibodi yang dihasilkan oleh ibunya sendiri. Tambahan pula, saiz virus yang besar tidak memungkinkan ia untuk meresap ke dalam susu ibu dan virus itu tidak dapat menjangkiti bayi jika bayi itu mengambil susu ibu. Dengan itu, kita lebih menggalakkan seseorang ibu yang mengalami demam untuk terus menyusukan bayinya.

Sebaliknya, bagi bayi yang tidak menyusu susu ibu, dia lebih berisiko untuk mendapat jangkitan yang sama kerana susu lain tidak mengandungi sebarang antibodi untuk melindungi bayi tersebut. Bayi yang masih kecil dan lemah itu masih tidak mampu untuk menghasilkan antibodi mereka sendiri kerana sistem imun mereka yang belum matang. Penyusuan susu ibu ketika ibu demam dapat membantu bayi untuk meningkatkan sistem imunitinya secara tidak langsung.

Satu faktor penting yang perlu diambil perhatian adalah untuk ibu menjaga kebersihan dirinya ketika dia demam. Ibu perlulah menutupi mulut dengan tuala atau tisu yang bersih ketika batuk ataupun bersin. Seeloknya ibu hendaklah membasuh tangan dengan menggunakan air dan sabun pada setiap kali dia menguruskan bayinya seperti ketika menukar lampin, memberi susu dan juga menidurkan bayi. Ini penting untuk mengurangkan risiko transmisi secara terus virus tersebut dari ibu ke bayi.

Sesungguhnya, jika ibu demam, bayi yang menyusu susu ibu adalah lebih selamat berbanding dengan bayi yang tidak menyusu susu ibu.

 menyusu dimana-mana..

Oleh itu, ibu jangan meragui susu ibu..ALLAH telah menciptakan susu ibu sungguh sempurna..tiada tandingan di dunia ni..kenapa diragui keistimewaan susu ibu tu sendiri..Tepuk dada tanya selera..

Ada ibu yang diberi ubat oleh doktor dan doktor menyuruh ibu tersebut memberhentikan sementara penyusuan ibu..Maybe antibiotik..sbb ada sesetengah antibiotik memang boleh menjejaskan kualiti susu ibu dan disalurkan pada anak..So why now kalau ibu yang demam ni, mengantikan ubat itu dengan supplement..Kita telah sedia maklum yang Vitamin C memang berfungsi sebagai pertahanan diri..Kalau demam makan Shaklee vitamin C 500mg 2 biji dan patahkan dua..ini boleh membantu mengurangkan demam..malah Shaklee Vitamin C ini diperbuat secara organik dan nutural..dan tidak mengandungi kesan sampingan..saya sendiri memang pengguna tegar vitamin c ini..alhamdulillah, sejak mengamalkannya saya jarang dijangkiti demam dan selesema..Syukur..

Akhir kata, penyusuan ibu harus diteruskan walaupun ibu mengalami demam kerana susu ibu tiada tandingannya..

Sharing is caring..

Susu Lain Setelah 2 Tahun, Perlukah???

Assalamulaikum

Wah, topik yang hangat di pasaran sekarang ni..Perlukah ibu memberi susu lain setelah lengkap 2 tahun penyusuan? Big word, PERLU!! Bagi saya la kan, kita perlu bg anak susu..Tak semua anak-anak suka makan.. Macam kedua-dua anak saya, Adam dan Aisyah (anak susuan) kadang kala memang payah nak makan..So kemungkinan kekurangan kalsium dalam badan agak tinggi..Jadi jalan penyelesaian ibu harus berikan susu sebagai ganti kalsium..Ini terpulang kepada mak-mak sekalian, kalau mampu nak sediakan makanan yang lengkap sama macam sistem piramid tu, teruskan, tapi kalau tidak mampu tu..tepuk dada, tanya selera..Bukan nak minta bergantung kepada susu sgt, cuma susu itu adalah pelengkap bukan makanan utama..makanan utama masih lagi makanan harian..lagi best, air tangan mak itu sendiri..Ala, just sepinggan nasi + ayam goreng + sepotong betik dan sayur..apa lah sgt kan..hehe..*** ckp kat diri sendiri gak..kekadang bg nasi + telur goreng + kicap..

Kat sini saya nak kongsi infomasi yang diterangkan panjang lebar oleh Mommylyna mengenai penyusuan selepas 2 tahun..Kira dah graduate la ni..Terima kasih kepada Mommylyna berkongsi ilmu..Toche!

1. Susu bukan calang-calang minuman. Ia ada disebut dalam al-Quran

“Dan sesungguhnya pada binatang-binatang ternak itu, kamu beroleh pelajaran yang mendatangkan iktibar. Kami beri minum kepada kamu daripada apa yang terbit dari dalam perutnya, yang lahir dari antara hampas makanan dengan darah; (iaitu) susu yang bersih, yang mudah diminum, lagi sedap rasanya bagi orang-orang yang meminumnya” (an-Nahl:66)

“Dan sesungguhnya pada binatang-binatang ternak itu kamu beroleh punca-punca yang menyedarkan tentang kemurahan dan kebijaksanaan Allah penciptanya; Kami beri kamu minum dari susu yang ada dalam perutnya dan kamu beroleh banyak faedah lagi padanya dan daripadanya juga kamu beroleh rezeki penghidupan kamu” (al-Mu’minuun:21)

2. Susu adalah minuman kegemaran Rasulullah SAW (susu kambing)

Dalam peristiwa israk Mikraj, Rasulullah dihidangkan 3 benda; arak, madu dan susu kambing. Baginda memilih susu kambing dan meminumnya.

3.  Susu sangat banyak khasiatnya (bukan setakat kalsium aje). Rasulullah menerangkan bahawa susu boleh menguatkan akal, menajamkan akal, menguatkan badan dan membaiki pengelihatan

Dan ada satu perkara lagi yang saya baru jumpa, semasa mengulangkaji bab sinaps yang saya belajar dalam Seminar Early Childhood Education di Genius Baby on Board minggu lepas.

Susu penting untuk menjadi bijak!

Susu (tak kira susu ibu, susu lembu, susu kambing) mengandungi sejenis asid lemak yang dinamakan Gangliosida. Gangliosida ni penting untuk otak. Ia membantu otak untuk menyambungkan sel-selnya. Umpama fungsi pensel nak sambungan titik-titik pada lukisan dot-dot tu…

Semakin banyak sel-sel otak bersambung, semakin cepat pembelajaran berlaku 

Itulah hikmahnya bayi disarankan diberi minum susu badan sehingga usianya sekurang-kurang 2 tahun. Semasa usia ini, sel-sel otak giat berkembang. Sel otak berkembang dengan pesat di awal usia (0-3 tahun). Jadi tugas ibu bapa ialah menyambungkan sel-sel yang dah terbina tu. Itulah antaranya dengan memberi nutrisi terbaik untuk otak, yakni Gangliosida.

Jadi anak kita memang perlu minum susu. Selain susu penting untuk perkembangan otak mereka (biasa kan orang kata susu ni untuk tulang dan gigi aje), ia juga sebagai penggalak kepada mereka menggemari minuman sunnah.

Al-Quran menyuruh ibu menyusukan anaknya sehingga umur 2 tahun, dan al-Quran juga suruh minum susu dari binatang (lembu, kambing, unta) iaitu selepas usia itulah. Jadi dalam menggalakkan penyusuan ibu perlu jelas, usia 0-2 tahun -> minum susu ibu; usia 2-XXX tahun -> minum susu haiwan ternakan. Susu yang segar tenyata lebih berkhasiat dari susu tepung (susu formula). Jadi cuba dapatkan susu lembu/kambing/unta/etc segar untuk anak-anak.

Galakkan anak-anak menyukai susu, sekurang-kurangnya mengikut salah satu langkah sunnah. Untuk bayi, usahakan untuk memberinya susu ibu. Susu ibu adalah makanan yang paling sesuai buat mereka.

Oleh itu, kita kena balik kepada fitrah..memang susu ibu menjadi keutamaan bagi anak berumur 0-2 tahun..selepas itu boleh la diberi susu lain selain susu ibu..paling baik susu segar berbanding dengan susu tepung..Saya bukan kondem susu tepung..tp ikut kemampuan masing-masing..susu segar memang mahal berbanding susu tepung..yang mahal itu la yang elok..ikut selera masing-masing dan keadaan kewangan..susu hanya la pelengkap, bukan menu utama anak..

Happy Breastfeeding..

Inspirasi Si Kecil Bernama Semut...Kalau semut yang kecil ini boleh lakukan, apatah lagi kita manusia yang istimewa ini..

Assalamualaikum

Tadi jalan-jalan, buka sana buka sini, jenguk sana jenguk sini dan terselak la kat satu web ni..Dah lama saya tidak melepak kat web ILUVISLAM.COM ni..baca punya baca, jumpa la satu artikel yang menarik untuk dikongsi bersama..Inspirasi Si Kecil Bernama Semut..

Kita seringkali terdengar perumpamaan rajin seperti semut tetapi tahukah kita kenapa wujud perumpamaan sedemikian? Mungkinkah ada perumpamaan lain yang juga sesuai untuk semut?

Semut, makhluk Allah yang kecil, tetapi kecilnya seperti cili padi, pedas dan berasap? kenapa ya?


Kalau kita perhatikan semut, semut  akan selalu berusaha secara berulang-ulang dan terus menerus sehingga ia berjaya mencapai matlamat yang digenggam.


Analogi yang diberikan cukup mudah. Bayangkan kalau ada cebisan makanan di lantai, dan cebisan itu saiznya jauh lebih besar daripada si semut, tetapi pernahkah nampak semut tidak mengerumuni cebisan makanan itu? Tidak bukan? Semut akan berusaha mengangkut cebisan makanan itu ke sarangnya sedikit demi sedikit sehinggalah habis.


Andai dalam perjalanan mengangkut cebisan makanan itu terhalang, semut akan berusaha sedaya upaya dan memilih jalan yang lain mungkin ke kiri dan mungkin juga ke kanan sehinggalah matlamatnya untuk mengangkut cebisan makanan tersebut ke sarangnya tercapai.


Kadang-kadang jalan yang dilalui si semut itu terhalang dek air, maka ia bersama kawan-kawannya saling berkerja sama membuat jambatan. Jika semut-semut yang lain sudah menyeberang, maka semut-semut yang membentuk jambatan akan merapat ke tepi.


SubhanAllah, Indahnya ciptaan illahi :)


Hakikatnya, semut mempunyai kekuatan yang luar biasa dalam mewujudkan tekadnya untuk meraih apa yang diinginkan malahan ia tidak pernah kenal erti penat mahu pun lelah.


Sebagai perkongsian cerita, pada suatu masa dahulu ada seorang arab badwi pergi merantau kerana sesuatu keperluan. Dia merasa sangat letih dan penat serta berputus asa. Maka ia terduduk dan berfikir untuk kembali lagi. Kemudian dia melihat seekor semut yang merangkak naik ke atas batu besar, namun semut tersebut jatuh dan semut itu terus merangkak  naik lagi ke atas batu besar itu berulang-ulang kali.


Setelah mencuba, akhirnya semut itu berjaya menaiki batu besar itu . Melihatkan situasi tersebut, si arab badwi itu berkata " Saya sepatutnya bersabar dan berusaha keras lebih daripada semut tersebut."


Akhirnya si arab badwi itu meneruskan perjalanannya dan berjaya sampai ke tempat yang ditujunya dan dia berkata "Cari dan raih , jangan pernah berkeluh kesah dan bosan dari usaha meraih apa yang kamu inginkan. Kerana penyakit orang yang ingin mencari dan meraih sesuatu adalah bosan."

Hebatkan si kecil bernama semut?


Terdapat kajian yang dijalankan menunjukkan semut mengumpulkan makanannya dari musim panas sehinggalah ke musim sejuk. Oleh sebab semut tidak banyak keluar pada musim sejuk, maka makanan yang telah dikumpul hanya di makan apabila tiba musim sejuk ini.


Cara semut untuk memastikan makanan yang disimpan itu kekal elok, maka dengan kuasa illahi semut tersebut akan membelah ditengah biji bijian itu di tengah bagi memastikan makanan itu tahan lama.


Semut mempunyai sifat cekal dan kesabaran yang tinggi malahan kita wajar mengambil iktibar darinya. Malah seandainya anda meletakkan sebuah batu ditengah-tengah jalan yang digunakan oleh kawanan semut, mereka tidak berundur sebaliknya mencari jalan lain dan berusaha sehingga matlamat itu tercapai.


Kalau dulu, saya hanya percaya perlu rajin seperti semut, tetapi kini saya percaya perlu gigih dan cekal seperti semut.

Marilah kita contohi sikap semut ni..rajin berkerja dan sentiasa berkerjasama..Tidak dengki sesama sendiri dan berkongsi makanan @ hasil yang diperolehi bersama-sama..Selain itu, sikap semut juga tidak mudah putus asa.*** peringatan utk diri sendiri gak..Jom tiru macam semut yang kuat bekerja..

Anda buat, anda dapat.. :) 

ALLAH Bagi Saya Peringatan

Assalamualaikum

Alhamdulillah, syukur..sakit kepala saya dah hilang serta merta.tiada lagi menderita sakit setiap pagi..tak perlu la nak makan dadah-dadah tu semua..Syukur sangat..Sakit ni hilang selepas saya membayar zakat..Saya cerita ni bukan nak riak..bukan nak mendebik dada..tapi peringatan untuk diri sendiri..kekadang kita lupa dan alpa dengan tuntutan yang memang kita kena buat..kiranya WAJIB la kan..bukan kena bayar banyak-banyak pun macam income tax..hanya 2.5% je dari apa yang kita dapat..Zakat itu mensucikan harta..Sebelum ni memang saya tidak pernah berzakat..betapa jahilnya saya..Ya ALLAH, hambaMU ini alpa..rupa-rupanya tidak semestinya kita mempunyai duit yang banyak baru boleh berzakat..dengan rezeki yang ciput ni pun kita masih boleh berzakat..Ketika itu saya memang jahil sangat..tapi dengan peringatan itu membuatkan saya membuka mata dan hati kepentingan berzakat..Mari saya sharekan mengenai zakat..

Pengertian Berzakat :

Dari segi bahasa, zakat bererti bersih, subur dan berkembang

Manakala dari segi syarak, zakat ialah mengeluarkan sebahagian daripada harta yang tertentu kepada golonggan tertentu apabila cukup syarat-syaratnya. 

Dalil Yang Mewajibkan Mengeluarkan Zakat

Ibadat Zakat adalah salah satu daripada Rukun Islam yang lima. Dalil Wajib ini antaranya berdasarkan firman ALLAH S.W.T. yang bermaksud :

"Dan dirikanlah olehmu solat dan tunaikanlah zakat dan ruku'lah (iaitu berjemaah) bersama-sama orang yang ruku'."

An-Nur: Ayat 56

Zakat merupakan suatu proses untuk menyucikan harta seseorang. Firman ALLAH S.W.T. yang bermaksud :

"Ambilah sebahagian daripada harta mereka menjadi sedekah (zakat) supaya dengan itu engkau membersihkan mereka (dari dosa) dan menyucikan (mereka dari akhlak yang buruk)."

At-Taubah : Ayat 103

Pengertian 'menyucikan' bermaksud membuang sifar kikir, tamak haloba serta bakhil dalam diri seseorang, manakala jika dilihat dari perspektif si miskin pula ia dapat menyucikan diri dari iri hati, dengki serta menaruh perasaan dendam terhadap orang yang kaya.

Membersihkan diri pula bermakna, mengembalikan hak-hak orang miskin yang telah ditentukan dalam harta ataupun pendapatan seseorang. Ini diperjelaskan lagi dalam firman ALLAH S.W.T. yang bermaksud:

"Dan pada harta-hata mereka ada hak untuk orang miskin yang meminta dan orang miskin yang menahan diri dari meminta."

Adz-Zaariat : Ayat 19

Dalam ayat yang lain, firman ALLAH S.W.T. yang bermaksud:

" Wahai orang-orang yang beriman! Belanjakan sebahagian hasil usaha kamu yang baik-baik dan sebahagian dari apa yang Kami kelurkan dari bumi.."

Al-Baqarah : Ayat 267

Oleh yang demikian, kewajiban menunaikan zakat menjadi tanggungjawab setiap orang Islam apabila cukup syarat-syarat wajib zakat.

Syarat-syarat Wajib Zakat

1. Islam - dikenakan hanya ke atas orang Islam

2. Merdeka - orang Islam mestilah merdeka sepenuhnya. Syarat ini tetap dikenakan sebagai salah satu syarat wajib

3. Sempurna Milik - harta yang dimiliki dan dikawal sepenuhnya oleh seseorang

4. Cukup Nisab - paras minima yang menentukan sama ada sesuatu harta diwajibkan zakat. Nisab bersamaan dengan berat 85 gram nilai emas semasa.

5. Cukup Haul - genap setahun harta itu disimpan.

6. Niat berniaga - untuk memperoleh keuntungan (zakat perniagaan sahaja).

Jenis Harta Yang Dikenakan Zakat

1. Pendapatan

2. Wang Simpanan

3. Saham

4. Emas

5. Perak

6. KWSP / LTAT

7. Perniagaan

Zakat tidak dikenakan atas harta-harta tetap seperti bangunan, rumah dan tanah kecuali diperniagaan atau mendatangkan hasil melalui sewaan.

Kadar zakat - 2.5% atas harta yang cukup syarat wajib zakat.

Ganjaran Berzakat

Firman ALLAH S.W.T melalui ayat berikut yang bermaksud :

"Sesungguhnya orang-orang yang beriman dan beramal soleh mengerjakan sembahyang dan mengelurkan zakat, mereka beroleh pahapa disisi Tuhan mereka, tidak ada kebimbangan terhadap mereka dan mereka pula tidak akan berdukacita."

Al-Baqarah : Ayat 277

Dalam ayat yang lain firmanNya yang bermaksud :

"Bandingan orang-orang yang membelanjakan hartanya pada jalan ALLAH ialah sama seperti sebiji benih yang menumbuhkan tujuh tangkai, pada tiap-tiap tangkai pula mengandungi seratus biji dan ALLAH akan melipatgandakan pahala bagi sesiapa yang dikehendakiNya dan ALLAH amat luas kurniaanNya bagi meliputi ilmu pengetahuanNya."

Al-Baqarah : Ayat 261

Oleh itu, kita memang dituntut untuk menunaikan zakat. Kita boleh berhabis duit semata-mata nak beli make-up, beg tangan, kasut, baju-baju cantik, make-up kereta, henpon baru dan lain-lain. Tapi kenapa kita liat nak bayar zakat hanya 2.5% dari apa yang kita ada? Fikir-fikirkan lah dan Selamat Beramal..

Cluster Headache II

Assalamulaikum 

Tadi pagi saya ke klinik..dah tak tertahan sakit kepala..sebelum ni memang saya tahan je..ni dah tak boleh dibiarkan..dah dekat 3 minggu sakit kepala..rasa sakit tu macam nak hentak-hentak je kepala kat dinding..sakit tu tak lama, dalam 1-2 jam je..lepas tu dah ok..sakit hanya dibelah kanan mata membawa ke dahi..tang tu je sakitnya..saya dah terangkan kat doktor dan cerita serba sedikit mengenai cluster headache ni..Saya bertanya dengan doktor,apakah penyebabnya..Adakah disebabkan pengambilan supplement? Tapi doktor kata bukan..supplement tidak menyebabkan sakit kepala..malah bagus mengamalkan supplement ini katanya..Saya terangkan supplement apa yang diambil dan doktor katakan B Kompleks itu memang bagus! wink wink wink ;)

Mari saya terangkan pasal cluster headace ni..

Cluster headache, nicknamed "suicide headache", is a neurological disease that involves, as its most prominent feature, an immense degree of pain. "Cluster" refers to the tendency of these headaches to occur periodically, with active periods interrupted by spontaneous remissions. The cause of the disease is currently unknown. It affects approximately 0.1% of the population, and men are more commonly affected than women.

Cluster headaches are excruciating unilateral headaches^[1] of extreme intensity.^[2] The duration of the common attack ranges from as short as 15 minutes to three hours or more. The onset of an attack is rapid, and most often without the preliminary signs that are characteristic of a migraine. However, some sufferers report preliminary sensations of pain in the general area of attack, often referred to as "shadows", that may warn them an attack is lurking or imminent. Though the headaches are almost exclusively unilateral, there are some documented as cases of "side-shifting" between cluster periods, or, even rarer, simultaneously (within the same cluster period) bilateral headache.^[3] Trigeminal neuralgia can also bring on headaches with similar qualities. However, with trigeminal neuralgia the pain is mostly located around the "cheek" area and is described as being more lance-like in quality.

Refer kat sini : http://en.wikipedia.org/wiki/Cluster_headache 

Oh, sungguh sengsara kalau sakit ni menyerang..memang rasa nak hiris-hiris je kepala ni..teramat sakit yang mencengkam..tak buat keja pun tak berdaya..kalau baring pun sakit juga..Memang mencabar betul laa..Doktor ada terangkan puncanya..mungkin angin yang terdapat di dalam perut telah memenuhi rongga tulang di bahagian mata dan atas dahi..Punca sebenar tidak diketahui dan tiada jalan penyelesaian kecuali surgery or makan ubat sahaja..Jenuh la nak makan ubat setiap hari..Nanti bergaduh pula ubat dengan vitamin di dalam badan..hahaha..Doktor sarankan ambil ubat-ubatan dan tengok dalam 10 hari ni..Kalau masih berulang sakit kepala..tindakan susulan akan diambil..Refer to Pakar, buat MRI dan sebagainya..Oh, tidak..Dugaan yang ALLAH bagi kepada saya..

3 jenis ubat doktor bagi..atau lebih kejam lagi..dadah..

- Omeprazole 20mg

- Meloxicam 7.5mg

- Simethicone 80mg

Doktor minta start diet dan makan dengan kerap..6 kali sehari..waaa, skrg ni saya just makan 3 kali sekali heavy meal..kudap-kudapan tu jarang la..huhue..tak nak bagi perut kosong sangat kata nya..takut nanti makin banyak asid dalam perut terkumpul pastu jadi angin dan menyebabkan sakit kepala..

Bila fikir-fikir balik, ALLAH nak bagi peringatan kepada saya..tu le pasal saya sakit..Mesti ada kekurangan kat memana dalam kehidupan saya..Peringatan itu menandakan ALLAH menyayangi saya..ALLAH masih ingat saya...Oleh itu, bersangka baik la kepada setiap apa jua dugaan yang menimpa..Mungkin ALLAH nak bagi rezeki yang besar kepada saya..sebelum tu ALLAH duga saya dulu..

ni la drugs yang kena saya makan..kena habiskan..hoho..